Tanzkurse für Erwachsene in Stuttgart
Klassisches Ballett
Die Kunst des klassischen Tanzes – das Ballett – wird sowohl an der Stange als auch in der Raummitte erlernt. In unseren Erwachsenenkursen unterrichten wir die russische Waganowa Methode. Körperspannung, Stärkung der Muskulatur und Beweglichkeit sind nur ein paar der Fähigkeiten, welche durch den Tanzstil Ballett trainiert werden. Neben den Basics lernen die Ballettschüler:innen kleine Choreograpfien in Gruppen, die Schritte, Sprünge und Drehungen im Raum enthalten. Begleitet werden diese hauptsächlich durch klassische Musik. Da es sich bei einem klassischen Ballett in der Regel um ein Handlungsballett handelt, liegt ein weiterer Schwerpunkt auf der Darstellung von Emotionen mit Hilfe von Mimik und Gestik.
Die verschiedenen Schwierigkeitsstufen ermöglichen eine Steigerung der persönlichen Fähigkeiten. Auch die Grundlage für unzählige weitere Tanzstile ist durch den Ballettunterricht gegeben.
Hip Hop
Breakdance, Popping, Locking, Streetdance – das alles sind Teile des populären Tanzstils Hip Hop mit Ursprung in den USA.
Hier stehen kraftvolle, energiegeladene Elemente in Bezug zum Rhythmus der Musik im Vordergrund. Die charakteristischen Hip Hop Bewegungen und Schrittkombinationen sind vielfältig variierbar wodurch ein selbstständiger Umgang und eigene Interpretation möglich ist. Im Kurs werden neben Ausdauer, Kraft und Koordination auch Synchronität in der Gruppe und verschiedene Gruppenaufstellungen erlernt.
In unserem Kursprogramm findet man sowohl Hip Hop Lady Style, Urban Style, All Style als auch verschiedene Levels von Anfänger - Fortgeschritten.
Afro Dance & Reggaeton
Afrodance ist voller Energie und begeistert durch seine gute Laune. Heutzutage wird Afrodance meist auf die Musikrichtung Afrobeats, Afropop und Afrohouse getanzt und lebt von einer positiven Gruppendynamik. Bekannte Interpreten des Stils sind beispielsweise Burna Boy, Mr. Eazi oder Wizkid. Der Tanzstil ist für jedes Alter geeignet, bereitet gute Laune und ist außerdem gut für Gesundheit und Stressabbau.
Reggaeton Dance ist eine schwungvolle Mischung aus Reggae, Hip Hop, Dancehall und lateinamerikanischen Tanzrichtungen. Dieser Stil lässt sich in den verschiedensten Variationen ausleben. Ob in einer Gruppe, alleine oder zu zweit, jung und alt, Männlein oder Weiblein spielt dabei keine Rolle. Hier steht der Körpereinsatz und Spaß im Vordergrund. Es ist eine sehr energiereiche und fröhliche Tanzrichtung. Diesen Tanz lernt ihr hier von Grund auf richtig. Es geht von der Basis, über die Technik bis hin zur Choreografie. Albi gestaltet ihren Unterricht mit viel Leidenschaft & Kreativität, genau das gibt sie den Teilnehmern.
Contemporary
Contemporary Dance lebt vom Spiel mit Schwerkraft, Gleichgewicht und Schwung. Fließende Bewegungen verbinden sich mit plötzlichen Akzenten, bodennahen Übungen und teils akrobatischen Elementen. Der Tanz ist offen für jede Musikrichtung – von Klassik über Pop bis hin zu Geräuschen oder Stille – und eröffnet so grenzenlose Ausdrucksmöglichkeiten.
Er vereint Einflüsse aus Modern Dance, Ballett und urbanen Stilen, wobei Kreativität und Individualität im Vordergrund stehen. Contemporary fördert Körperbewusstsein, Ausdruckskraft und Improvisation – und macht Tanz zu einer ganz persönlichen Sprache.
Commercial
Im Commercial Unterricht lernt man das Tanzen, wie man es von Backgroundtänzer:innen aus
Musikvideos oder von der Bühne kennt. Es geht um das Performen vor Publikum und wie man sich am besten präsentiert. Ein wichtiger Bestandteil dabei sind die Walks, mit denen das Gehen auf der Bühne trainiert wird. Ebenso wichtig ist die Ausstrahlung, um dauerhaft präsent zu sein. Erweitert wird das Training mit Jazz Techniken und Elementen aus dem urbanen Bereich. Die Schüler:innen lernen kraftvolle Choreografien auf unterschiedliche Musikstile und sind dabei in ihrer eigenen individuellen Bewegungsinterpretation frei.
Ziel der Stunde ist es, die erlernte Choreografie in kleinen Gruppen zu präsentieren, wie als würde
man auf der Bühne stehen.
Commercial Grundkurs (Jonas)
Heels
Das Tanzen in Heels erfordert eine besondere Technik und Präzision, die in diesem Kurs erlernt wird. Durch die Kommerzialisierung des Jazz wurde das Tanzen auf hohen Schuhen immer populärer, woraus sich letzten Endes ein neuer Stil entwickelte. Grundlegend dafür ist das richtige Laufen auf den Absätzen. Kombiniert mit der Technik des Jazz und dem stetigen Performen entstehen neue Bewegungselemente, die besonders die Weiblichkeit unterstreichen.
Ausstrahlung, Eleganz und Leichtigkeit sind ausschlaggebend.
Die Schüler:innen lernen Choreografien zu unterschiedlichen Musikrichtungen und performen diese auf den Heels.
Burlesque
Moderne Burlesque-Tanzkurse legen Wert auf Inklusivität und Vielfalt, indem sie Menschen aller Geschlechter, Altersgruppen, Körpertypen und Hintergründe willkommen heißen. Die Kunst des Burlesque wird als Ausdruck der Individualität und des Selbstbewusstseins gefördert.
Der Tanzunterrichte deckt eine Vielzahl von Tanzbewegungen ab, die typisch für Burlesque sind. Dazu gehören grazile Bewegungen, isolierte Bewegungen der Hüften, Schultern und Arme sowie charakteristische Tanzschritte. Die Teilnehmenden lernen auch, wie man diese Bewegungen zu ansprechenden Choreografien zusammensetzt.
Xperience Class - Burlesque (Chiara)
Female
Female Dance ist ein ausdrucksstarker Tanzstil, der feminine Energie, Eleganz und Kraft vereint. Er kombiniert Elemente aus Commercial Dance, Jazz Funk, High Heels, Latin, Hip-Hop und Contemporary zu vielseitigen, dynamischen Choreografien.
Fließende, sinnliche Bewegungen treffen auf kraftvolle Moves und fördern Ausdrucksstärke, Selbstbewusstsein und Körpergefühl. Getanzt wird in Sneakers oder High Heels – immer mit einer Mischung aus Anmut, Stärke und Rhythmus.
Female Dance stärkt Fitness, Beweglichkeit und gibt Raum, Emotionen durch Tanz auszudrücken – in einer motivierenden Gruppendynamik, die inspiriert und verbindet.
Female - Xperience Class
K-POP
In unserem neuen K-Pop Kurs mit Sita werdet Ihr immer mit den neuesten und coolsten Choreos der Idols versorgt. Egal ob BTS, BlackPink oder Ive, bei uns bekommt Ihr sie alle. Der Tanzstil bei K-Pop (Korean Pop) richtet sich nicht nach vorgaben, es fließen Stile zusammen wie Hip Hop, Popping, Jazz, oder Contemporary uvm. welche zu hervorragenden Performances führt und K-Pop so einzigartig macht. Im Vordergrund jedoch steht wie immer die Leidenschaft zur Musik und der Spaß am Tanzen.
Sitas K-Pop Class (Grundkurs), findet jeden Montag ab 19:30 Uhr statt und geht 90 Minuten. Kommt vorbei und probiert diesen absolut genialen Kurs mal aus.
Yoga Dance Flow ©
Joschua beeindruckt als ehemaliger Tänzer mit seiner einzigartigen Yoga Praxis. Er begeistert durch die elegante Kombination von Yoga, Tanz, Musik und Emotionen. Die Tanzelemente schulen deinen Ausdruck. Yoga bringt dich in Verbindung mit deinem Innern. Mit der Musik spricht er gezielt deine Emotionen an. Er bietet dir immer etwas Neues, mal energiegeladen und rhythmisch, mal gefühlvoll und lyrisch. Er arbeitet mit einer Vielzahl an Musikgenres wie z.B. Hip Hop, Jazz, Pop, virtuosen Klängen und vielem mehr. Durch die Einstudierung einer Choreografie gibt er dir die Möglichkeit in einen Fluss zu kommen. In diesem Fluss hast du die Möglichkeit dich selbst zu erkennen und deine reinste, höchste und ehrlichste Expression deiner Selbst zur Matte zu bringen. Egal ob Anfänger*in oder Fortgeschrittene*r, hier sind alle bestens aufgehoben. Lasst euch überraschen und flowt mit ihm durch die Sphären euer Selbst.
Pilates & Dance Conditioning
Pilates für Tänzer in Stuttgart
Dance Conditioning bei der Tanzschule Rytmiko
In unserem neuen Kurs „Pilates = Dance Conditioning für Tänzer“ in der Tanzschule Rytmiko Stuttgart trainierst du gezielt Körperkraft, Ausdauer und Bewegungspräzision – speziell abgestimmt auf die Bedürfnisse von Tänzerinnen und Tänzern.
✔ Starke Körpermitte & gesunde Haltung
✔ Präzision & Technik verbessern
✔ Funktionelles Training gegen Verletzungen
✔ Mehr Ausdauer & Körperbewusstsein
✔ Selbstvertrauen steigern
Unsere Pilates-Kurse in Stuttgart basieren auf den Prinzipien von Joseph Pilates: bewusste Atmung, Präzision und Kontrolle. Durch dieses ganzheitliche Training förderst du nicht nur deine körperliche Leistungsfähigkeit, sondern entwickelst auch mentale Stärke und Körperbewusstsein. Perfekt für Tänzer aller Levels – ob Ballett, Jazz, Hip-Hop oder Contemporary.
Melde dich jetzt an und entdecke, wie Pilates dein Tanzen transformiert – in der Tanzschule Rytmiko Stuttgart.
